APARATOS MASCULINOS

BARRAS PARALELAS:  Se denomina barras paralelas a un aparato utilizado en las competiciones de gimnasia artística masculina. Está formado por dos barras de 150 cm de largo situadas a 195 cm de altura y separadas entre 42 y 52 cm. Sobre ellas, los gimnastas realizan ejercicios de equilibrio y piruetas acrobáticas conocidas como vuelos.


ELEMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS:

• elementos en apoyo o a través del apoyo sobre las 2 bandas
•  elementos que empiezan en posición braquial
• elementos de impulso por la suspensión en 1 o 2 bandas
•  dominaciones adelante volteando atrás
•  salidas.

 Entrada en las barra paralelas se, se da un salto y queda las manos puesta sobre el elemento al momento se subir sobre ellas no se pueden flexionar los codos. A continuación se mostraran unas secuencias de unos movimientos que se realizan en dicho elemento.

Entrad en braquial también se da un pequeño salto y se debe de quedar suspendido sobre el elemento después se debe de subir y quedar apoyadas las manos sobre las barras paralelas.

 Se sostiene sobre el elemento para después quedar sobre el

 Se realizar balanceos hacia adelante y hacia atrás para dar un impulso que le permita quedar sentado sobre el elemento que se esta trabajando.

 Una vez que queda sentado sobre el elemento se dispone a realizar un rollo hacia adelante como se muestra en los dos imágenes siguientes.

 LaS manos seben de quedar muy firmes y se debe de ir agrupando y dar un giro de 360 grados para asi logar el obejetivo que se quiera en este caso el rollo adelante.

 Despues se procede a realizr un  vuelta hacia atras sin que los pues toquen los pies ver imagen siguiente-

 Una vez esta dando la vuelta con los manos sobre el elemento se debe de sostener unos segundos-

Aca ya se dispone abandonar el elemento luego de realizar los respectivos ejercicios previstos

Salida del elemento después de realizar un rutina en las barras paralelas, se da fin quedando con las dos manos en frente-